Ja lece już 2 tydzień tym planem 4 dniowym i jak narazie spoko tylko stawy w łokciach trochę mnie bola - macie na to jakiś sposoby ? To mój pierwszy cykl silowy, wczesniej cwiczeylem kulturystyke
tego Ip mam juz dwa flakony na razie wbilem 2 strzaly 1ml/150mg e2d, cwicze juz kilka lat , zjadlem mnostwo supli i stwierdzilem,ze czas cos ruszyc dlatego tez moj pierwszy cykl na propie, moge jeszcze dokupic flakon atomica, slyszalem ,ze dobry, bo z tego co tu czytam to te 20 ml Ip moze byc za malo???? kiedy poczuje tego tescia??? z gory dzieki [...]
[...] wczesniej skoncze metke przed undestorem. bede powoli z niego schodzil przes jakis tydzien. Dzien po skonczeniu undestora na badania i przed snem tabletka clomidu. Jak cos zle jeszzcze mysle to moglbys mnie poprawic bo to pierwszy cykl moj. Z wynikami mam nadzieje ze tez mi pomozesz. pozdro Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2012-07-17 16:59:27
Na początku zawsze idzie dobrze :-). Czy ja wiem czy nie mało. Są ludzie którzy pierwszy cykl na mono zaczynają po 1-1.5 roku. ;-). Byłbym za mass activatorem j/Remik.
Jestem na identycznym cyklu, tzn koncze, zjadlem juz 3/4 mietka i zostaly mi jeszcze 2 strzaly z 10 prolki. Masa jakies +7 na ławeczce +10 i sporo na wytrzymałość mi poszło... ogólnie jestem zadowolony, to moj pierwszy cykl... tak sie tez zastanawiam czyby nie dokupic jeszcze 10strzałow... hmmm
Siemasz Piotras. Jak u Ciebie było przed tym cyklem kreatynowym z nabieraniem masy ciezko czy lekko? To Twój pierwszy cykl? Ja na Twoim miejscu kupił to co wymieniłeś + jakiś antykatabolik (by utrzymać mase po cyklu kreatynowym) Poleciłbym Ci L-Glutamine Treca czystą lub T6, Pozdrawiam i zycze dalszych przyrostów.
Nie trzeba mocno pier.dolnac tylko z glowa pier.dolnac btw. Pierwszy cykl juz sie nie powtorzy. Pamietasz pierwsza dupeczke? Zimny pot na skroni?Chcialbys jeszcze raz? Baa... nie da rady.
pierwszy cykl na kreatynie i od razu cos z geranium? mono solo w zupelnosci wystarczy. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Przestańcie p******ic głupoty Marez przecież Ty masz rok staży na siłowni i rozpoczęty pierwszy cykl ? Po jakiego takie głupoty tu wypisujesz ? Żadnych głupot nie napisałem więc nie wiem o co ci chodzi.. Tak jestem na testosteronie , wcześniej byłem na Ovitrelle, miałem [...]
witam ja dzis wlasnie zaczolem swoj pierwszy cykl wygladać ma tak : tydzien Meta Deca 1 2 1 2 3 2 3 4 2 4 3 2 5 2 1 hmm Meta ruska, Deca Grecka moze ktos ma jakies uwagi co do tego rozpisku w pierwszym tygodniu mam wziasc na koncu tygodnia. Bronek... a kto [...]
2-3 tab. mety to tak, ale 50mg deci to za mało i już! Nawet na pierwszy raz moim zdaniem nie ma sensu brać 50mg. Jego cykl (tj. 200 mg tygodniowo) to minimum. Może też zrobić 100 200 300 300 200 100. Olek, [email protected]
4kg przytylem 10kg sily doszlo hehehe no chcialem pierwszy cykl mały. To co lepiej 15-20 prolongatum niz 10 omena tylko ile strzalow HCG na odblokowanie :> E no czytalem ze HCG tez jest na odblokowanie a ze nie mam skad clomidu wziasc to myslalem ze HCG bedzie dobre. Zmieniony przez - dar00 w dniu 2004-01-27 23:18:06
ale 900mg tygodniowo to chyba sie komus troszke poj,,,,balo w glowie skoro robie swoj pierwszy cykl ,,,kolo jak masz takie pojecie to wejdz lepiej na suple i tam popisz z dzieciakami,,o kretynie
kuracjia jak najbardziej dla mnie mam zamiar kupic 3 flakony po 10 ml a wina mam 15 shotow ,,,glownym celem jest zlapanie odrobiny masy tak okolo 5 kg podkresle ze to moj pierwszy cykl cwicze na sucho jakies 1,5 roku
równiez radze zrezygnowac z pirogronianu, chyba ze masz naprawde duzo kasy, jezeli to Twooj pierwszy cykl to samo mono sprzydaloby Ci sie lepsze bialko, dokup wpc równiez radzilbym kupic przed treningiem bcaa, ewentualnie zamienil z glutaminą mc w ziemniakach jest tylko 20g ww (na 100g) nie są dobrym źroodlem węgli, mają dosc wysoki indeks [...]
Siema !! Tez cwicze Le Parkour :d .. mam diete ćwicze na silowni i do tego kreatyna z dextroza. to moj pierwszy cykl. Jezeli bedziesz trzymal dobra diete i odpowiedni trening to z kreatyna napewno sila wejdzie.
Moze i jest to prolo...nie bawie sie w to i dlatego nie wiem..wiem tylko o tym co brali kumple..czyli standard: metka,testa,deca,winko,omka.. Sam niedługo chce zaczac cykl wiec na pierwszy sprobuje tak jak poradziliscie..O ile dostane to prolo..heh...raz kumpel kupil ze str.internetowej ale dostał wała ;/
Robie cykl z 12 dek i 20 wina. Jesli chcialbym zastosowac fronloadnig w przypadku deki to w pierwszym tygodniu powinienem zapodac 3xdawke? Mialem szamac tak: 2,3,3,4,4,3,3,2. To z frontloadingiem bedzie: 6,3,3,4,4,3,3,2 ??? Nie za duzo to 600 jak na pierwszy tydzien no i w szczycie osiagam tylko 400. Czy to OK?? Winko dokladam normalnie co drugi [...]